Nakita.id - Selama ini sering dibuang, siapa sangka ada banyak manfaat kulit jeruk untuk kesehatan.
Saat makan jeruk, biasanya kita langsung membuang kulitnya.
Tapi mulai saat ini jangan lagi dibuang Moms, karena kulit jeruk menyimpan banyak manfaat di dalamnya.
Seperti diketahui, jeruk kaya dengan vitamin dan kulitnya juga memiliki beberapa nutrisi seperti vitamin C, serat dan senyawa tanaman seperti polifenol.
Semua nutrisi tersebut dapat bermanfaat untuk sistem pencernaan dan kesehatan jantung.
Polifenol dalam kulit jeruk diketahui juga dapat membantu mengelola dan mengontrol diabetes, mencegah obesitas serta penyakit Alzheimer.
Manfaat kulit jeruk tidak hanya itu saja Moms, ada pula manfaat lainnya yang harus diketahui.