2. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Mentimun sangat kaya akan dua unsur penting dalam kesehatan pencernaan yaitu air dan serat.
Biasakan makan salad mentimun lezat dengan biji wijen dan cuka sari apel setiap hari.
Terlebih lagi, bagi mereka yang menderita asam lambung, mentimun bisa menjadi obat alami yang hebat.
Sayuran kecil ajaib ini juga mengurangi tingkat pH di lambung yang berarti mengurangi gejala asam lambung.
Baca Juga: Perawatan Rumahan Mencerahkan Lutut dan Siku yang Gelap, Modalnya Cuma Lemon hingga Mentimun
3. Baik untuk otak
Mentimun mengandung flavonol anti-inflamasi khusus yang bagus untuk kesehatan otak.
Fungsi utamanya meningkatkan konektivitas neuron Moms.
Itulah mengapa mentimun membantu menjaga ingatan Moms, serta melindungi sel-sel saraf dari kerusakan yang berkaitan dengan usia.