Nakita.id - Terkadang untuk hidup sehat hanya membutuhkan perlakuan sederhana, salah satunya minum air rebusan lada hitam.
Selama ini, lada hitam kerap ditambahkan sebagai penyedap masakan.
Lada hitam bisa memberikan cita rasa pedas yang membuat makanan semakin terasa lezat.
Tak banyak yang tahu, ternyata lada hitam sangat baik untuk kesehatan.
Lada hitam bisa dikonsumsi dengan cara direbus lalu meminum air rebusannya.
Caranya mula-mula didihkan segelas air, lalu masukkan sejumput lada hitam.
Hanya tunggu waktu beberapa detik lalu matikan kompor, tunggu sampai hangat dan siap minum.
Melansir Only My Health, berikut beberapa manfaat kesehatan dari air rebusan lada hitam:
Meningkatkan imunitas
Di masa pandemi Covid-19 sangat penting untuk menjaga imunitas tubuh.