Cara Mengolah Batang Pisang Jadi Minuman Pencegah Diabetes hingga Batu Ginjal

By Amallia Putri, Sabtu, 18 Desember 2021 | 07:10 WIB
Jus batang pisang yang baik untuk kesehatan (Pexels/Kindel Media)

Berikut adalah berbagai kandungan yang ada di dalam batang pisang, di antaranya adalah:

1. Serat

2. Potasium

3. Vitamin B6

4. Protein

5. Lemak

6. Fosfor

Semua manfaat ini baik untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Resep Enak Sayur Batang Pisang Langsung dari Koki Andal, Pastinya Mengandung Banyak Gizi dan Enak

Lalu, bagaimana cara membuatnya?

Cukup dalam waktu 20 menit saja, Moms sudah bisa membuat jus dari batang pisang yang satu ini:

1. Kupas bagian terluar dari batang pisang

2. Potong batang pisang, lalu masukkan ke dalam blender

3. Masukkan juga dadih, jahe, garam, dan setengah cangkir air

4. Nyalakan blender, dan haluskan bahan

5. Saring ke dalam gelas, lalu siap dikonsumsi