1. Lidah buaya
Ternyata lidah buaya juga jadi tanaman yang meredakan stres loh.
Selain baik untuk perawatan kecantikan, lidah buaya juga baik untuk mental.
Pasalnya lidah buaya disebut bisa membersihkan udara.
Penelitian tentang perilaku perawatan, menemukan bahwa paparan polusi meningkatkan risiko gejala kecemasan, termasuk ketakutan, keinginan untuk menghindar, dan kecenderungan untuk khawatir.
2. Lidah mertua
Tanaman yang bisa jadi cara meredakan stres lainnya yakni lidah mertua.
Banyak orang yang menanam lidah mertua di rumahnya.
Tahukah, Moms jika lidah mertua bisa dapat membantu meningkatkan kualitas udara dalam ruangan dengan menyerap polutan beracun di udara, seperti formaldehida dan toluena yang memengaruhi tidur, suasana hati, dan tingkat energi.