5. Meningkatkan energi
Cokelat hitam mengandung kafein yang bisa membuat kita lebih waspada dan terjaga.
Kakao juga mengandung theobromine yang memberi rasa pahit, namun bisa meningkatkan energidi pagi hari
Baca Juga: Ini Manfaat Cokelat untuk Ibu Hamil, Dari Mencegah Preeklamsia Hingga Mengurangi Risiko Keguguran
6. Bergizi dan kaya nutrisi
Cokelat kaya akan nutrisi. Setiap batang coklat hitam mengandung 70% antioksida, kalsium, kalium, dan magnesium.
Kndungan flavanol dapat membantu melawan kerusakan sel yang disebabkan oleh paparan asap rokok, polusi udara, dan alkohol.