Jenis Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi oleh Orang Lanjut Usia, Segera Hindari Jika Masih Ingin Hidup Sehat dan Panjang Umur!

By Ruby Rachmadina, Kamis, 23 Desember 2021 | 06:00 WIB
Jenis makanan ini sebaiknya dihindari oleh orang lanjut usia (Freepik.com)

Jenis makanan yang perlu dihindari oleh lansia

Keju

Makanan yang memiliki rasa asin dan gurih ini ternyata berbahaya jika dikonsumsi para lansia.

Keju yang lembut memiliki tingkat kelembapan yang tinggi.

Sehingga, memudahkan bakteri berkembang biak yang menyebabkan kekebalan tubuh melemah jika dikonsumsi oleh manula.

Jika masih ingin memakan keju, Moms bisa memasaknya dengan suhu yang tinggi untuk membunuh bakteri.

Baca Juga: Stop Anggap Wajar Kerentaan Pada Lansia, Beginilah Asupan Nutrisi Untuk Lansia yang Ideal Agar Tetap Bugar di Usia Lanjut

Telur setengah matang

Kerap menjadi makanan favorit banyak orang, telur mentah atau setengah matang bisa meningkatkan lansia terkena risiko keracunan makanan akibat salmonella.

Saat akan makan telur, pastikan telur dimasak hingga matang sampai kuning dan putihnya padat sempurna.

Hindari juga untuk memberikan mayones pada lansia.