Jenis Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi oleh Orang Lanjut Usia, Segera Hindari Jika Masih Ingin Hidup Sehat dan Panjang Umur!

By Ruby Rachmadina, Kamis, 23 Desember 2021 | 06:00 WIB
Jenis makanan ini sebaiknya dihindari oleh orang lanjut usia (Freepik.com)

Ikan mentah dan kerang

Makanan seperti lobster, remis, scallop, dan kerang harus dimasak dengan matang jika akan diberikan kepada manula.

Memasak sampai matang ikan dan kerang dapat membunuh bakteri berbahaya yang terkandung di dalamnya.

Ikan dan kerang mentah mungkin saja mengandung cacing parasit yang menyebabkan timbul penyakit.

Biasanya ikan mentah disajikkan dalam sushi, maka pastikan ikan telah dibekukan setidaknya selama empat hari sebelum dimakan.

Baca Juga: Peringati Hari Lanjut Usia Nasional, Titiek Puspa Bagikan Rahasia Agar Tetap Sehat dan Bugar Meskipun Pernah Didiagnosis Kanker Stadium 3

Jeruk bali

Jeruk bali dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya jika dikonsumsi oleh orang-orang yang mengonsumsi obat-obatan.

Lansia yang minum obat untuk tekanan darah tinggi, insomnia, dan kecemasan sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter mereka sebelum makan jeruk bali.

Baca label pada kemasan obat untuk menghindari risiko yang serius pada tubuh.