Nakita.id - Yuk, Moms kali ini cari tahu caranya kurangi morning sickness yang biasanya terjadi pada ibu hamil.
Sesuai dengan namanya, morning sickness pada ibu hamil ini terjadi pada pagi hari sebelum dan sesudah sarapan.
Biasanya Moms akan merasa mual karena kondisi ini.
Apa, sih, yang biasanya menyebabkan ibu hamil mengalami morning sickness?
Ibu hamil akan mengalami morning sickness karena adanya perubahan atau peningkatan hormon di dalam tubuh selama masa kehamilan.
Selain itu, penurunan kadar gula darah dalam tubuh juga menjadi salah satu penyebabnya.
Ada beberapa kondisi badan yang membuat morning sickness Moms menjadi semakin parah, di antaranya:
1. Kelelahan
2. Stres
3. Mengonsumsi sembarang makanan
4. Mabuk dalam perjalanan
Walaupun begitu, Moms bisa mengurangi morning sickness ini dengan bahan-bahan alami, lo.
Bahkan, Moms bisa mendapatkan bahan yang satu ini di dapur.
Mulai detik ini Moms harus tahu kalau jahe bisa digunakan untuk mengurangi morning sickness.
Kok bisa?