Minuman yang Sering Dikonsumsi Ini Tanpa Disadari Bisa Menyebakan Kolesterol Tinggi, Pantas Saja Minum Obat Dari Dokter Tak Kunjung Sembuh

Soda dan minuman manis

Minuman bersoda dan minuman yang manis memang sangat enak jika diminum.

Padahal soda, minuman yang diberi tambahan gula seperti teh manis dapat memengaruhi kadar kolesterol dalam darah.

Penelitian menyebutkan bahwa minum-minuman manis secara berlebihan memiliki peluang sekitar 98% lebih tinggi untuk mengembangkan HDL rendah yakni kolesterol baik membantu membersihkan darah dari kolesterol jahat LDL.

Sebanyak 53% lebih besar memiliki trigliserida yang lebih tinggi dan tidak sehat.

Baca Juga: Penyebab Kolesterol Sulit Turun Ternyata Ada pada Kebiasaan Ini, Jangan Harap Bisa Sembuh Kalau Masih Sering Dilakukan

Kopi

Kopi dapat memicu kadar kolesterol tidak terkontrol dengan baik.

Namun jangan khawatir, karena tidak semua kopi dikaitkan dengan peningkatan kadar kolesterol.

Hal ini tergantung bagaimana kopi diseduh, senyawa yang menjadi penyebab kolesterol disebut cafestol yang banyak ditemukan pada kopi yang ditanam di permukaan yang tinggi seperti espresso.

Para ilmuwan mengatakan kafestol meningkatkan kolesterol dengan mengganggu reseptor di saluran usus yang mengatur lipoprotein.