- Pertama, ambil satu sendok makan biji ketumbar dan masukkan ke dalam rebusan air.
- Tunggu selama sekitar satu menit hingga mendidih.
- Kemudian, tiriskan air rebusan dan biarkan sampai dingin.
- Simpan air rendaman biji ketumbar tadi selama semalaman dan saring airnya di pagi hari.
- Setelah itu, minum rendaman air biji ketumbar secara rutin.
Moms bisa membawa rendaman air biji ketumbar ini sambil bekerja atau kapan pun dibutuhkan.
Rendaman air biji ketumbar akan membantu tubuh dalam menumpahkan kelebihan berat air, dengan cara yang sehat dan alami.
Jika Moms ingin membeli biji ketumbar sendiri, pilih benih yang tumbuh secara organik dan terlihat segar.