Mitos VS Fakta Kehamilan Ibu Hamil Dilarang Makan Daging Kambing karena Sebabkan Perut Panas, Benarkah?

By Kirana Riyantika, Jumat, 31 Desember 2021 | 13:34 WIB
Salah satu mitos vs fakta kehamilan yang banyak dipercaya adalah larangan ibu hamil makan daging kambing (Freepik.com)

Mitos VS Fakta larangan ibu hamil makan daging domba adalah salah karena faktanya daging domba bisa jadi sumber zat besi yang mudah diserap tubuh.

Sumber seng

Jumlah seng yang tinggi yang terkandung dalam daging membantu mengembangkan sistem kekebalan tubuh pada janin.

Ini bisa memastikan pertumbuhan keseluruhan bersama dengan pembelahan sel.

Kaya vitamin B12

Daging kambing kaya akan vitamin B12 yang menjaga sistem saraf tetap sehat.

Membantu pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia.

Meski begitu, Moms perlu memastikan daging dimasak dengan matang untuk mematikan bakteri.

Moms yang memiliki riwayat penyakit tertentu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi daging kambing.

Terutama bagi Moms yang memiliki riwayat hipertensi.