Nakita.id - Sekarang ini, banyak sekali produk makanan kemasan yang memproklamirkan diri mereka sebagai pilihan "sehat".
Lalu bagaimana dengan Moms? apakah Moms sering tergiur dengan promosi produk tertentu yang mengklaim produk sehat?
BACA JUGA: Catat Moms, Ini Dia Makanan yang Tak Akan Pernah Basi dan Kedaluwarsa
Nyatanya tidak semua produk dengan klaim sehat adalah produk yang menyehatkan untuk dikonsumsi.
Berikut adalah beberapa produk tersebut Moms.
1. Minuman olahraga dan air yang “disempurnakan”
Sangat mudah untuk memikirkan minuman olahraga yang sehat, terutama karena semua atlet terkenal yang mempromosikannya dalam iklan.
"Sebagian besar orang tidak memerlukan minuman olahraga untuk rehidrasi," kata Jackie Newgent, RDN, penulis The All-Natural Diabetes Cookbook.
Nyatanya, kalori ekstra yang ditambahkan dalam minuman tersebut dapat menambah kenaikan berat badan dan kerusakan gigi.
Hal yang sama berlaku untuk air yang telah “disempurnakan” dengan vitamin dan mineral, karena mereka biasanya memiliki rasa dan pemanis buatan.