Nakita.id - Apakah Moms akhir-akhir ini menderita tekanan darah tinggi?
Jika iya, atasi sekarang juga! Pasalnya, penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat mengancam nyawa Moms sendiri, seperti stroke maupun serangan jantung.
Moms harus tahu, hipertensi umumnya disebabkan oleh gaya hidup yang buruk, seperti jarang berolahraga, obesitas, atau mengonsumsi makanan yang tinggi kandungan garam.
Bahkan, kurangnya asupan sayuran maupun buah-buahan juga dapat memicu hipertensi, Moms.
Pasalna, makanan-makanan ini merupakan sumber potasium yang baik untuk menurunkan tekanan darah.
Ada salah satu buah tertentu yang bisa Moms konsumsi untuk mencegah hipertensi.
Lantas, apakah buah tersebut? Yuk, kita simak lebih lanjut!
Baca Juga: Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dalam Hitungan Menit, Modalnya Cuma Buah Kelengkeng