Selain Jeruk, Ini Buah Lainnya yang Sebaiknya Dihindari Ibu Menyusui

Nakita.id – Saat sedang hamil, biasanya seorang wanita akan menjaga pola makannya sehari-hari.

Sebab baik langsung atau pun tidak langsung makanan tersebut akan berpengaruh pada calon buah hati mereka.

Namun menjaga pola makan tersebut tidak cukup hanya dilakukan saat hamil tetapi juga setelah hamil.

BACA JUGA: Studi Buktikan Hamil di Usia 35 Tahun Bisa Perpanjang Umur Hingga Awet Muda

Seorang ibu yang telah melahirkan sebaiknya tetap menjaga pola makannya sehari-hari, termasuk pola makan buah-buahan.

Meskipun terkenal sehat dan penuh nutrisi tetapi faktanya ada beberapa buah yang seharusnya dihindari oleh ibu menyusui.

Dilansir dari Mom Junction, berikut beberapa buah yang sebaiknya dihindari oleh ibu menyusui.

BACA JUGA: Dari Sendok, Pusar Hingga Toilet, Ini Deretan Fobia Aneh Selebritis

Buah Jeruk

Jeruk merupakan salah satu buah yang paling populer dan kaya akan manfaat di seluruh dunia.

Dengan berbagai kandungannya, jeruk bermanfaat untuk mencegah penyakit mata, menjaga kesehatan jantung, memperbaiki gejala IBS (sindrom iritasi usus besar), meningkatkan fungsi otak, dan menyembuhkan luka serta infeksi dalam tubuh.

Namun, ibu menyusui sebaiknya menghindari buah yang satu ini.

PROMOTED CONTENT