Nakita.id – Tak hanya orang dewasa, anak-anak pun bisa merasakan stres, Moms.
Stres adalah hal yang biasa dalam kehidupan, cara terbaik yang bisa Moms lakukan ialahmendidik anak yang tangguh agar tidak mudah stres.
Hal itu karena stres yang berkelanjutan akan membahayakan kesehatan danperkembangan mental Si Kecil.
Anak bisa jadi mudah rewel dan jadi sering menangis.
BACA JUGA : Agar Anak Usia 1-3 Tahun Cerdas, Yuk Lakukan Kebiasaan Ini di Rumah
Ada tujuh cara sederhana yang bisa Moms terapkan untuk mendidik anak yang tidak mudahstres.
1. Ajari anak menyelesaikan masalah
Ajak anak berpikir positif terhadap segala kendala yang dihadapinya.
Jelaskan ada hal-hal tertentu yang tak perlu dikhawatirkan atau ditakuti secaraberlebihan.
BACA JUGA : Sederhana! Inilah 6 Aktivitas Stimulasi Agar Bayi Cerdas
2. Jangan beri label negatif
Label negatif pada anak lambat laun dapat membentuk sikap seperti yang dilabelkan.
Jangan langsung berkata kasar ketika anak melakukan kesalahan.
3. Jalin komunikasi
Ajak anak bicara dari hati ke hati tentang berbagai masalah yang dihadapi sertaberusaha mencari jalan keluar bersama.
4. Beri perhatian, rasa aman, dan nyaman
Bersikaplah hangat, empati, peka, dan responsif terhadap kebutuhan anak.
Seringlah memeluk atau membelai anak karena dengan cara ini Si Kecil akan merasaaman dan nyaman.
BACA JUGA : Moms Hati-hati! Kebiasaan Ini Dapat Menghancurkan Kreativitas Anak
5. Ajak anak mengatur waktunya
Anak bisa mengalami stres dan rewel karena tak punya jadwal sehari-hari yang teratur.
Yuk bantu Si Kecil agar ia memiliki jadwal yang baik dan teratur sehingga tidak diburu-buru waktu dan mengakibatkan stres.
6. Dorong melakukan hobi
Moms sebaiknya memang mendorong Si Kecil melakukan hal yang disukainya.
Pilih kegiatan terutama aktivitas fisik untuk mendorong tumbuh kembangnya.
7. Jangan memberi beban berlebih
Memilik ekspetasi boleh, tapi tetap sesuaikan dengan kondisi Si Kecil.
Memaksa anak mencapai sesuatu target dapat memicu stres.
BACA JUGA : Kenali Tanda Anak Cerdas Setiap Periode Umur dari 0 sampai 10 Tahun
Nah Moms, yuk biasakan 7 hal tersebut agar Si Kecil tidak mudah stres.