Nakita.id - Sebagian besar Moms di sini tentu memiliki akun media sosial.
Bermedia sosial memang memiliki manfaat yang banyak, Moms.
Dengan memiliki akun media sosial kita bisa berkoneksi dengan orang-orang terdekat walaupun terbatasi oleh jarak.
Mereka jadi bisa melihat, hal terbaru apa saja yang kita sedang lakukan, atau sebaliknya.
Membagikan pengalaman sehari-hari memang menyenangkan, ya, Moms.
Ketika kita mengunggah masakan apa saja yang kita buat hari ini, lalu mendapat likes dari unggahan tersebut rasanya senang.
Si Kecil sudah memiliki perkembangan apa di rumah lalu kita unggah.
Kita mendapat banyak komentar baik dari teman sekitar betapa pintar dan lucunya si Kecil.
Baca Juga: Tolong Mulai Sekarang Jangan Keseringan Main Medsos Saat Sedang Hamil, Bahayanya Nggak Main-main
Namun, pastikan bahwa Moms bermain media sosial masih di batas yang wajar.
Sebab, tak jarang, media sosial malah bisa sampai buat Moms menjadi cemas dan khawatir.
Melansir dari Help Guide, media sosial juga memiliki dampak yang kurang baik untuk kesehatan mental apabila digunakan terlalu sering.
Misalnya seperti merasa selalu tidak cukup atau tidak puas dengan apa yang dimiliki setelah melihat kehidupan seseorang di Instagram yang terlihat serba mewah.
Atau merasa selalu tidak ingin ketinggalan kabar terkini atau yang lebih dikenal dengan istilah FOMO (fear of missing out).
Jika sudah merasa berlebihan dalam menggunakannya, artinya Moms harus beristirahat dulu dari media sosial.
Berikut lima tanda yang perlu Moms tahu yang mendorong Moms perlu off dulu dari semua media sosial.