Ini Dia 5 Tanda Bahwa Sudah Saatnya Moms Istirahat dari Media Sosial, Kerap Cemas Jika Hendak Posting Jadi Salah Satunya, Lo

Apabila Moms merasakan hal ini, tak ada salahnya istirahat dari media sosial untuk mengembalikan kepercayaan diri kembali.

Moms bisa log out dari akun media sosial sementara waktu.

Moms bisa menentukan waktu yang pasti untuk istirahat dari media sosial.

Bisa beberapa hari, bisa juga hingga beberapa minggu atau bulan.

Namun, yang terpenting dari istirahat dari media sosial adalah membuat Moms menjadi lebih percaya diri lagi.

Sehingga tak masalah jika Moms tak menentukan waktu untuk off dari media sosial.

Seringkali, jika Moms beristirahat dari media sosial, ada beberapa hal yang membuat Moms jadi terdorong untuk membuka kembali akun pribadi.

Tentu hal ini sebaiknya tak dilakukan.

Baca Juga: Dikenal dengan Sosok yang Blak-blakan di Depan Publik, Nikita Mirzani Akui Miliki Dua Sifat Berbeda Saat di Rumah, 'Ya Itu Kan Jualannya'

 Apalagi jika alasannya hanya karena tidak ingin ketinggalan berita terkini yang sebenarnya kurang penting.

Melansir dari Help Guide, berikut hal yang bisa Moms lakukan jika ingin off dari medsos selama beberapa waktu:

1. Gunakan timer untuk batasi penggunaan ponsel

2. Jauhi ponsel sebelum tidur, setidaknya satu jam sebelumnya

3. Matikan semua notifikasi media sosial

Jika dirasa masih mendistraksi, Moms bisa menghapus beberapa aplikasi medsos yang dirasa mengganggu.

Media sosial memang banyak manfaatnya, namun jika hanya membuat cemas, tak masalah jika menghindarinya selama beberapa waktu.

 

PROMOTED CONTENT