Dibandingkan makan makanan yang lebih besar dan berat.
Minum air
Minum lebih banyak air membantu meningkatkan volume darah.
Sehingga dapat mengurangi salah satu penyebab potensial tekanan darah rendah.
Minum air secara rutin juga membantu agar tubuh terhindar dari dehidrasi.