Nakita.id - Melahirkan buah hati pasti menjadi suatu momen yang sangat dinanti-nanti oleh Moms dan Dads di penjuru dunia.
Kebahagiaan akan terasa lebih sempurna ketika Si Kecil lahir dengan sehat dan sempurna.
Tetapi tak bisa dipungkiri, setiap Moms akan mengalami beberapa perubahan usai melahirkan.
Tak hanya sedikit lebih sibuk dibandingkan sebelumnya, perubahan tersebut juga terdapat pada bentuk tubuh.
Dilansir dari fitpregnancy.com, inilah perubahan alami yang dialami setiap perempuan pascamelahirkan:
1. Ukuran payudara bertambah
Saat melahirkan, ukuran payudara Moms tentu akan membesar secara alami.
Hal tersebut karena kandungan kolostrum yang terdapat di dalam payudara semakin terisi dan semakin penuh.
BACA JUGA: 6 Bagian Ayam yang Sebaiknya Jangan Sering Dikonsumsi, Ini Bahayanya
Dan ketika masa menyusui, payudara tersebut juga akan mengalami pertambahan ukuran karena efek menyusui secara eksklusif.
Proses tersebut akan membuat jaringan payudara sedikit meregang, dan bahkan terjadi pengenduran.
Walau sedikit membuat tak percaya diri, namun perubahan ini memang harus diterima karena merupakan merupakan bagian dari proses menjadi seorang Moms.
Cara membuat payudara kencang salah satunya dengan berolahraga yang menekankan pada kekencangan otot payudara seperti push up.
2. Perut mengendur
Tak hanya payudara, perut juga mengalami perubahan ukuran.
Bahkan perut akan mengendur walaupun Moms sudah menjalani serangkaian olahraga untuk mengencangkan perut.
Perubahan ini juga merupakan perubahan alami mengingat saat hamil, perut semakin membuncit sehingga memperbesar ukuran awal perut dan kulit dan otot otomatis tertarik.
Beberapa Moms bahkan mengalami stretchmark di area perut ketika hamil dan pascamelahirkan.
Salah satu cara mengencangkan perut yaitu dengan olahraga yang memusatkan pada kekuatan otot perut.
Tetapi tak bisa dipungkiri walaupun sudah berusaha keras, perut Moms tak akan sekencang ketika Moms masih gadis.
Walau begitu, tak jadi masalah kan setelah melihat Si Kecil tumbuh sehat dan lucu!
3. Flek di wajah
Banyak Moms yang bertanya bagaimana bisa melahirkan berdampak pada flek-flek atau bintik hitam timbul di wajah?
Ini juga merupakan hal alamiah yang dialami beberapa Moms pascamelahirkan.
BACA JUGA: Selamat! Penyanyi Cantik Siti Nurhaliza Melahirkan Anak Pertama
Hal tersebut dikarenakan faktor hormonal dan juga beberapa faktor seperti kontrasepsi, obat-obatan, dan lain sebagainya.
Pada saat hamil, Moms dianjurkan untuk menghindari beberapa cream atau skincare wajah yang kurang aman, sehingga flek tersebut membandel ketika hamil.
Selain itu, hormon saat hamil berbeda ketika perempuan yang sedang tidak hamil.
Tetapi apabila flek tersebut sangat parah dan bertahan dalam waktu beberapa tahun kemudian, kemungkinan peningkatan melasma atau pigmentasi kulit akan ada di wajah sehingga Moms bisa memeriksakan ke dokter kulit andalan Moms.
Karena apabila dibiarkan dalam jangka waktu lama, melasma yang tak dihilangkan bisa memicu risiko kanker kulit.
4. Rambut rontok
Berbagai perawatan rambut mulai dari yang dilakukan di rumah dan juga di salon telah dilakukan, tetapi mengapa rambut terus-menerus rontok?
Ternyata pascamelahirkan, Moms akan kehilangan 50-100 rambut tiap harinya.
Hal tersebut adalah wajar akibat perubahan hormon yang mempengaruhi kulit kepala.
Hal ini biasanya dialami Moms 4-6 bulan pascamelahirkan.
Dan ketika hamil, kerontokan rambut justru tak separah saat Moms telah melahirkan.
BACA JUGA: Resmi Menikah, Begini Cantiknya Adik Ipar Zaskia dan Shireen Sungkar
Moms harus tetap merawatnya dan juga melakukan pemijatan atau creambath secara rutin agar kesehatan kulit kepala dan rambut tetap terjaga.
Apakah Moms merasakan salah satu di antaranya?
Kini tak perlu khawatir karena ternyata hal ini alamiah yang dialami sebagian besar perempuan pascamelahirkan!