BACA JUGA: Masih di Jogja! Olla Ramlan Pilih Kunjungi Warung Makan Tenda
Itu karena okra mengandung sumber antioksidan yang baik bagi kesehatan dan pencegahan berbagai penyakit.
Okra juga mampu mengontrol asma, mencegah sembelit, dan memperlancar saluran pencernaan.
Tak hanya bagi kesehatan tubuh, okra juga memiliki manfaat bagi kesehatan kulit di antaranya menjaga elastisitas kulit, mencerahkan kulit, mencegah peningkatan pigmentasi kulit.
Kandungan vitamin C pada okra mampu menjaga kesehatan kulit dan juga mencegah penuaan dini.
Selain kesehatan kulit, okra juga mampu menjaga kesehatan rambut, mengurangi kerontokan rambut, melembabkan rambut, mencegah munculnya ketombe dan menjaga rambut agar tetap berkilau.
Berbagai manfaat mengonsumsi okra tersebut bisa didapat jika Moms rutin mengonsumsi okra.
Tak hanya bisa dijadikan infused water, okra juga dapat dimasak dan dijadikan salah satu menu sayuran.
Pantas saja jika Enno Lerian tetap awet muda dan juga selalu tampil cantik! Rupanya rahasianya ialah mengonsumsi okra!
BACA JUGA: Berlibur Ke Jogja, Olla Ramlan Tak Malu Unggah Foto di Tempat Makan ini!