1. Alpukat
Buah ini sudah terkenal akan kandungannya yang begitu menajubkan.
Salah satu manfaat alpukat adalah 'membilas' kotoran dan kolesterol yang terkumpul di arteri.
Kandungan asam lemak omega 3 lah yang mempunyai fungsi ini.
2. Brokoli
Makanan ini biasanya disukai oleh anak-anak dan ternyata mempunyai kandungan yang mampu menjaga jantung tetap sehat.
Vitamin K di dalam sayur ini bisa membersihkan arteri dan juga menguatkan dinding jantung.
BACA JUGA: Ini Harapan BJ Habibie Saat Operasi Jantung di Jerman, Didampingi Paspampres dan Dokter Indonesia
3. Kacang-kacang
Kandungan vitamin E di dalam segala jenis kacang dapat membantu mengeluarkan kotoran dari arteri dan membuat saluran arteri menjadi lancar.
Sehingga tak ada lagi arteri yang tersumbat.
4. Semangka