Nakita.id – Menyembuhkan asam lambung dengan cepat ternyata bisa menggunakan bahan dapur.
Pernahkah Moms merasa dada tidak nyaman?
Jika iya, hati-hati kondisi tersebut bisa menjadi tanda gangguan asam lambung.
Selain dada yang terasa tidak nyaman, asam lambung yang naik juga kerap menunjukkan tanda seperti dibakar.
Hal itu bisa terjadi karena sfingter esofagus bagian bawah (LES) tidak tertutup sepenuhnya.
Alhasil, asam yang diproduksi lambung tidak naik ke kerongkongan.
Umumnya, orang-orang akan mengonsumsi obat untuk menyembuhkan asam lambung.
Namun, bila tidak ingin menjadi ketergantungan pada obat, Moms bisa mencoba cara lainnya, lo.
Misalnya, dengan memanfaatkan bahan dapur, seperti baking soda.
Selama ini, Moms mungkin mengenal baking soda sebagai bahan dapur untuk membuat kue.
Padahal, dibalik itu, manfaat baking soda ada banyak sekali lo, Moms.
Melansir dari Kompas, baking soda ternyata bisa Moms pergunakan untuk menghilangkan bau kulkas dan sepatu, obat kumur, membersihkan peralatan dapur, hingga memutihkan gigi.
Bahkan, bila Moms mengalami gatal-gatal, baking soda juga bisa menjadi solusinya.
Menariknya lagi, khasiat baking soda ternyata juga bisa untuk mengatasi asam lambung lo, Moms.
Melansir dari Healthline, untuk menyembuhkan asam lambung dengan baking soda, Moms cukup mengonsumsinya.
Caranya, campurkan sesendok kecil baking soda ke dalam segelas air.
Setelah diaduk rata, minum larutan tersebut hingga habis.
Saat diminum mungkin rasanya memang kurang nikmat, tapi percayalah larutan tersebut mampu menurunkan kadar asam pada lambung.
Baca Juga: Bolehkah Penderita Asam Lambung Makan Kentang Rebus? Ini Jawabannya
Akan tetapi, jika Moms tidak suka dengan baking soda, masih ada cara alami lainnya kok yang bisa dilakukan.
Kali ini, caranya dengan melakukan beberapa kebiasaan secara rutin.
Melansir dari WebMD, berikut ini beberapa kebiasaan yang mampu mengatasi asam lambung naik:
- Melakukan diet rendah karbohidrat
- Tidak minum kopi berlebihan
- Membatasi minuman bersoda
- Tidak minum jus jeruk terlalu banyak
- Jangan makan dalam waktu tiga jam sebelum tidur
- Meninggikan sandaran kepala tempat tidur