Nakita.id – Menstruasi tidak teratur ternyata bisa disebabkan oleh kebiasaan sepele ini.
Menstruasi adalah siklus normal yang terjadi pada wanita setiap bulannya.
Secara medis, menstruasi merupakan kondisi keluarnya darah dari rahim akibat pelepasan selaput lendir rahim.
Umumnya, siklus lama waktu dari haid pertama hingga haid berikutnya adalah 21 sampai 35 hari.
Namun, ternyata tidak semua wanita mengalami siklus yang teratur.
Ya, banyak juga yang siklus menstruasinya tidak teratur, entah itu lebih cepat atau bahkan lebih lama dari yang seharusnya.
Kondisi itu ternyata disebabkan oleh sejumlah hal, Moms.
Dan, penyebabnya ini rupanya bisa berasal dari kebiasaan yang sehari-hari kita lakukan.
Wah, kira-kira apa saja, ya?
Melansir dari Medical News Today, berikut ini beberapa penyebab siklus menstruasi tidak teratur:
Berat badan kurang