4. Mudah terserang penyakit
5. Usia di atas 8 tahun mengalami masalah dalam bersosialisasi dan cenderung pendiam
Salah satu cara untuk mencegahnya, Moms dan Dads perlu memerhatikan kebutuhan nutrisinya sehari-hari.
Terutama pada 1000 hari pertamanya, dimana dalam rentang waktu tersebut anak sedang mengalami perkembangan yang pesat.
Nutrisi apa saja yang perlu diperhatikan agar anak tak alami stunting?
Melansir dari UNAIR News, perlu bagi Moms untuk meningkatkan asupan makanan tinggi protein.
Mengapa diperlukan protein untuk pertumbuhan anak?
Protein adalah salah satu makronutrien yang diperlukan tubuh untuk merangsang kembali pertumbuhan jaringan.
Asupan makanan tinggi protein dibutuhkan anak untuk kesehatan dan pertumbuhan otot dan tulangnya.
Makanan tinggi protein berikut ini baik diberikan untuk anak di 1000 hari pertama kehidupannya:
1. Kedelai