Setelah itu, buat otot kembali rileks. Ulangi gerakan peregangan dan cemberut ini selama 10 sampai 20 kali.
Mengunyah permen karet
Gerakan senam wajah mulut seolah-olah mengunyah permen karet juga bisa berguna untuk membantu menghilangkan double chin.
Gerakan mengunyah permeh karet ini bisa melatih otot-otot di wajah, terutama rahang. Jika Moms ingin menggunakan permen karet betulan, pilih jenis yang tidak mengandung gula atau diberi pemanis tambahan.
Nah, itu dia Moms gerakan senam wajah sebelum tidur yang mampu menghilangkan double chin. Selamat mencoba!
Baca Juga: Rutin Senam Wajah Seperti Ini Setiap Malam Sebelum Tidur, Pipi Bisa Tirus Bak Artis Korea!
Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul "7 Latihan Senam Wajah untuk Menghilangkan Double Chin".