Nakita.id - Industri hiburan Tanah Air kembali dihebohkan dengan tertangkapnya seorang komedian yang terjerat kasus narkoba.
Komedian tersebut bernama Fico Fachriza.
Melansir Kompas TV, Fico Fachriza ditangkap atas dugaan penyalahgunaan narkoba jenis tembakau sintetis.
Fico Fachriza sudah ditetapkan sebagai tersangka.
Penetapan status tersangka ini berdasarkan adanya alat bukti saat penangkapan.
Salah satu alat bukti yang ditemukan pihak kepolisian adalah tembakau sintetis seberat 1,45 gram.
Fico Fachriza juga sudah menjalani tes urin untuk mengetahui apakah pada tubuh Fico terdapat zat narkoba.
Hasilnya, ternyata Fico Fachriza benar positif narkoba.
Hal ini disampaikan Kombes Pol Endra Zulpan selaku Kepala Bidang Humas Polda Metro Jaya.
Baca Juga: Polisi Tangkap Artis Inisial FF karena Terbukti Pakai Narkoba, Sosonya Diduga Komedian Fico Fachriza
"Ada barang bukti yang diamankan kemudian hasil tes urine," kata Zulpan pada Jumat (14/1/2022).
Fico Fachriza lantas mengakui bahwa dirinya sudah menggunakan narkoba jenis tembakau sintetis sejak 2016.
Tembakau sintetis tersebut didapatkan secara daring.
Diduga, pembelian tembakau sintetis tersebut melalui media sosial.
Fico membeli tembakau sintetis tersebut seharga Rp300 ribu.
Alasan Fico Fachriza menggunakan narkoba adalah karena sulit tidur.
"Pelaku beli tembakau sintetis ini di media sosoal dan konsumsi sendiri dengan alasan yang bersangkutan merasa sulit untuk tidur," ungkap Zulpan.
Melansir Kompas, ada cara yang lebih aman dan sehat untuk mengatasi kesulitan tidur.
Salah satunya, menghindari makan malam yang berat, apalagi jika mendekati jam tidur.
Hal ini disebabkan karena makan malam yang berat dapat mempengaruhi pola tidur, selain itu makan malam berat juga tidak baik untuk kesehatan.
Moms yang mengalami kesulitan tidur juga sebaiknya menghindari kafein.
Beberapa makanan dan minuman yang mengandung kafein diantaranya cokelat, kopi, dan sebagainya.
Hindari makanan dan minuman berkafein terutama di malam hari.
Efek kafein dapat bertahan hingga 24 jam sehingga dapat mengganggu proses tidur, serta mencegah tidur malam.
Mandi air hangat juga bisa membantu mengatasi Moms yang sulit tidur.
Mandi air panas dapat membuat tubuh menjadi lebih rileks dan terasa nyaman.
Moms juga bisa menambahkan beberapa tetes minyak lavender saat berendam, tubuh akan terasa lebih baik lagi dan tidur pun bisa menjadi nyenyak.
Jangan lupa berolahraga secara teratur supaya tubuh lebih nyaman dan kualitas tidur jadi lebih baik.