Sebelumnya sudah dikatakan, risiko kolesterol dan gula darah bisa diatasi dengan jahe.
Kolesterol yang meningkat akan membuat plak pada dinding pembuluh darah dan hanya membuat aliran darah menjadi sempit.
Akibatnya, jantung berusaha terlalu berat untuk memompa darah.
Jantung yang bekerja terlalu berat bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.
Maka dari itu, mengonsumsi teh jahe setiap pagi juga baik untuk menurunkan risiko penyakit jantung.
Lalu, bagaimana caranya membuat teh jahe?
Pertama, Moms potong-potong empat sentimeter jahe, lalu masukkan ke dalam panci.
Tambahkan air 200 mililiter, lalu nyalakan kompor dan rebus selama 10 menit.
Kedua, saring air jahe, lalu masukkan ke dalam cangkir.
Gunakan air rebusannya untuk menyeduh teh.
Ketiga, Moms bisa menambahkan madu atau gula pasir untuk pemanis.
Tak hanya menghangatkan dan membuat tubuh berenergi di pagi hari, teh jahe bisa mencegah berbagai macam penyakit.
Baca Juga: Manfaat Mengoleskan Rambut dengan Jus Jahe, Tak Disangka Hasilnya Bisa Bikin Seperti Ini