Nakita.id - Bagi beberapa perempuan, penampilan merupakan salah satu prioritas mereka.
Oleh sebab itu mereka akan melakukan apa saja demi terlihat menarik di mata orang lain.
Salah satunya adalah diet, karena tubuh langsing dipandang sebagai bentuk tubuh 'cantik'.
BACA JUGA: Wah! Berat Badan Turun 10 Kilogram, Coba Menu Diet 3 Hari Ala Militer
Padahal ada berbagai macam jenis kegemukan atau obesitas sehingga kita tidak bisa begitu saja memilih program diet.
Ada beberapa orang yang sulit menurunkan berat badannya, ada juga yang mudah turun sekaligus mudah menaikkannya.
Ujung-ujungnya kita akan stres sendiri karena berat badan tak kunjung turun meski sudah melakukan banyak hal.
Program diet yang buruk dan tidak sesuai dengan tubuh kita tentu saja akan berdampak buruk.
Sehingga, kenali dahulu jenis kegemukan tubuh Moms, lalu Moms boleh putuskan harus melakukan program diet yang mana.