Moms yang ingin menurunkan berat badan, bisa mengganti minuman manis dengan mengonsumsi air lemon selama 2 minggu saja.
Meski rutin minum air lemon sebagai salah satu cara menurunkan berat badan ini belum familiar, tapi sebenarnya cara ini ternyata ampuh dan sudah terbukti lho Moms.
Meski demikian, aktris sekaligus penyanyi Beyoncé telah membuktikannya.
Ia rutin mengonsumsi air lemon selama 16 hari.
Berat badannya berhasil turun sampai 9 kilogram.
Bukan hal yang mustahil, ternyata diet yang dikenal dengan diet lemonade ini memang mampu melakukan detoksifikasi pada tubuh yang ampuh.
Diet dengan cara rutin minum air lemon ini juga merupakan program Master Cleanse yang sangat dianjurkan untuk mengurangi kadar kalori, sehingga mampu melakukan proses detoksifikasi internal.
Awlanya, diet lemonade ini dikembangkan oleh Stanley Burroughs pada 1940-an.
Pada 1876, Burroughs akhirnya menulis dua buku, yakni "The Master Cleanser" dan "Healing for the Age of Enlightenment".
Buku yang ditulis Burroughs merupakan buku tentang diet yang bisa dipelajari siapa pun.
Dalam salah satu bukunya, tertulis bila rutin minum air lemon jadi salah satu cara ajai menurunkan berat badan.