Nakita.id - Mitos vs Fakta kehamilan kali ini berhubungan dengan minuman yang berasal dari kunyit.
Moms tentu tahu ketika hamil banyak sekai pantangannya, salah satunya pantangan untuk minum minuman tertentu.
Salah satunya minum air rebusan kunyit.
Orang-orang percaya bahwa minum air rebusan kunyit saat hamil bisa membahayakan kesehatan janin yang ada dalam kandungan.
Apakah hal itu benar sebuah fakta atau hanya mitos kehamilan saja?
Daripada penasaran yuk langsung simak penjelasan di bawah ini.
Agar Moms tak lagi bingung dan gelisah ketika ingin minum air rebusan kunyit saat hamil.
Kunyit sendiri merupakan salah satu bumbu dapur yang terkenal sebagai obat alami di pengobatan alternatif.
Ada banyak sekali manfaat kunyit yang bisa Moms dapatkan.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Jangan Makan Pare Saat Hamil karena Bisa Buat Bayi Lahir Prematur
Apalagi, jika Moms mau mengolahnya jadi air rebusan kunyit.
Minum air rebusan kunyit setiap hari bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Di tengah pandemi seperti ini penting sekali menjaga sistem kekebalan tubuh bukan Moms?
Tapi, apakah nanti saat ibu hamil tidak boleh minum air rebusan kunyit karena bisa membahayakan kesehatan janin?
Untung saja hal ini hanya mitos ya, Moms.
Tidak ada bukti ilmiah yang menyebutkan bahwa minum air rebusan kunyit bisa membahayakan janin, apalagi sampai membuat Moms keguguran.
Justru kebalikannya, ada manfaat minum air rebusan kunyit saat hamil yang perlu Moms tahu.
Mengutip Living and Loving, inilah manfaat minum air rebusan kunyit bagi ibu hamil:
- Meringankan rasa sakit dan peradangan sendi.
- Membantu mencegah sembelit dan mempertahankan tingkat bakteri yang sehat di usus.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Asam Lambung Naik Saat Hamil Pertanda Bayi Punya Kondisi Fisik Seperti Ini
- Membantu meningkatkan imunitas.
- Membantu detoksifikasi hati dan memurnikan darah.
- Membantu menjaga gula darah yang sehat dan tingkat lipid.
Cara membuat air rebusan kunyit pun sangat mudah Moms.
Pertama, siapkan segelas air, masukkan ke panci. Letakkan panci di atas kompor, didihkan air tersebut.
Lalu, Moms bisa tambahkan kunyit dan sedikit gula merah ke dalam panci. Tunggu sampai warna airnya berubah.
Minum selagi hangat.
Cara kedua, Moms bisa mencampurkan bubuk kunyit ke dalam susu hangat.
Mau mencoba yang mana Moms?
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Sering Makan Kacang Saat Hamil Bikin Bayi Alergi Kacang, Benarkah?