Nah, Moms untuk melindungi kulit Si Kecil dari paparan sinar UVA dan UVB, yuk ikuti tips dari dr Grace berikut ini:
1. Kurangi matahari terutama di jam 10-4 sore terutama ini berlaku untuk bayi dibawah 6 bulan.
2. Gunakan pakaian yang tertutup agar terlindungi dari sinar UV.
"Misalnya topi lebar, kacamata hitam, celana dan baju lengan panjang," kata dr. Grace.
3. Saat sedang berenang pakailah baju renang khusus yang ada perlindungan sinar UV. Biasanya ada keterangan tingkat filtrasinya.
4. Gunakan sunscreen saat akan beraktivitas di luar ruangan, aplikasikan minimal 30 menit sebelum terpapar sinar matahari.
"Kadang orang-orang suka salah, pas udah di pantai atau di kolam baru pakai setebel-tebelnya, padahal itu belum melindungi," kata dr. Grace.
5. Gunakan sunscreen yang tertera bahwa dia protect spectrum.
"Protect spectrum artinya dia enggak cuma filtrasi terhadap UV-B tapi juga UV-A," kata dr. Grace.
6. Sebisa mungkin pakailah sunscreen di antara SPF 15 sampai SPF 50.
"Kalau untuk negara tropis dianjurkan minimal SPF 50," kata dr. Grace.