Dan, warna kulit bayi tidak bisa diubah dengan cara yang diperoleh dari konsumsi zat eksternal.
5. Sumber hidrasi terbaik
Memang benar bahwa ibu hamil membutuhkan asupan air tetapi bukan berarti cukup dengan mengonsumsi air kelapa saja.
Dari laman yang sama, disebutkan bahwa idealnya dalam satu hamil ibu hamil cukup mengonsumsi satu gelas air kelapa.
Meskipun air kelapa dapat mengurangi dehidrasi, jangan juga dilupakan untuk tetap mengonsumsi minimal 8 gelas air setiap harinya.