Nakita.id - Sebagian besar orang mungkin belum tahu, ini penyebab gagal jantung yang kerap dialami banyak orang.
Jantung merupakan salah satu bagian tubuh yang memiliki fungsi begitu penting.
Bagian tubuh yang satu ini berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh.
Namun, jantung juga merupakan salah satu bagian tubuh yang kerap kali mengalami masalah.
Banyak orang Indonesia yang kini mengidap penyakit jantung.
Penyakit jantung sendiri tak jarang memakan korban jiwa apabila telat ditangani.
Salah satu masalah yang kerap kali terjadi pada jantung adalah gagal jantung.
Gagal jantung merupakan suatu kondisi dimana jantung tidak bisa memompa darah dengan baik ke seluruh tubuh.
Penyebab terjadinya gagal jantung adalah karena adanya penumpukan lemak, kolestrol, kalsium, dan zat lain di arteri.
Baca Juga: Anggur Dapat Turunkan Risiko Penyakit Jantung? Ini Penjelasan dari Ahli
Gagal jantung juga bisa disebabkan karena usia Moms yang sudah semakin bertambah.
Selain itu, juga bisa disebabkan karena faktor riwayat keturunan.
Mirisnya lagi, pada sebagian besar kasus gagal jantung merupakan penyakit yang tidak bisa disembuhkan seumur hidup.
Sehingga ketika Moms atau Dads mengalami gagal jantung maka terpaksa harus mengonsumsi obat setiap harinya.
Penumpukan berbagai zat di arteri dipicu oleh berbagai kebiasaan hidup.
Kebiasaan hidup yang paling populer dianggap sebagai penyebab gagal jantung adalah merokok.
Kandungan yang ada di rokok memang terbukti bisa merusak jantung perlahan-lahan.
Namun, selain merokok ada pula faktor lain yang bisa sebabkan gagal jantung yang mungkin belum Moms dan Dads ketahui.
Faktor lain tersebut adalah tingkat stres yang terlalu berlebihan.
Baca Juga: Kapan Moms Dapat Mendengar Detak Jantung Janin di Dalam Kandungan? Ini Jawabannya Menurut Ahli
Melansir dari Kompas, stres merupakan salah satu masalah psikologis yang bisa sebabkan masalah kesehatan tubuh seperti penyakit jantung.
Pasalnya, ketika orang mengalami stres, tekanan darahnya pun akan naik sehingga akan lebih banyak tekanan pada jantung dan arteri.
Selain itu, ketika stres juga bisa memicu Moms atau Dads menjalani pola hidup yang kurang baik.
Misalnya, seperti merokok, minum alkohol, tidak bisa istirahat secara cukup, dan sebagainya.
Faktor lain yang menyebabkan gagal jantung adalah karena Moms dan Dads tidak rutin berolahraga.
Idealnya, bagi Moms yang baru berolahraga diusahakan durasinya 30-60 menit saja.
Dengan olahraga bisa membuat jantung lebih sehat, dan bisa menjalankan fungsinya dengan lebih optimal.
Pola makan yang kurang baik juga bisa jadi penyebab seseorang mengalami gagal jantung. Makanan yang mengandung kolestrol tinggi bisa Moms kurangi mulai saat ini.
Nah, itu dia penyebab gagal jantung yang wajib Moms waspadai dan hindari.
Baca Juga: Haji Lulung Meninggal Dunia karena Sakit Jantung, Waspadai Gejalanya yang Seringkali Disepelekan