Nakita.id - Apakah Moms senang mengonsumsi buah-buahan?
Moms tentu tahu kalau buah-buahan memiliki banyak sekali nutrisi penting untuk tubuh.
Yakni, vitamin, mineral, dan serat, ketiga nutrisi penting yang sangat dibutuhkan tubuh.
Maka, tak heran kalau banyak orang senang mengonsumsi buah-buahan untuk manfaat kesehatan.
Bagaimana tidak? Buah-buahan sendiri mampu mengurangi risiko penyakit yang ada, Moms.
Termasuk, penyakit kronis seperti penyakit jantung.
Tahukah Moms? Ternyata ada satu buah yang disebut-sebut mampu mengurangi risiko penyakit jantung.
Lantas, buah apakah itu?
Yuk, langsung saja kita cek jawabannya berikut ini!
Moms, buah yang disebut-sebut mampu mengurangi risiko penyakit jantung adalah anggur.
Mengutip StudyFinds via Kompas (21/1/2022), berdasarkan sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of California, Los Angeles, anggur sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.