Lebih baik lakukan beberapa aktivitas lain yang memang Moms sukai.
Ketika stres menyerang, jangan pernah berfikir bahwa Moms hanya hidup seorang diri.
Bicaralah dengan orang lain, ceritakan masalah yang Moms alami dengan orang-orang sekitar yang dipercaya.
Tanyakan pada mereka bagaimana cara mengatasi permasalahan yang sedang Moms alami.
Moms mungkin bisa menceritakannya pada pasangan, orangtua, teman, dokter, ataupun psikolog.
Baca Juga: Rentan Terkena Stres, Berikut Ini Cara Menjaga Kesehatan Mental bagi Para Ibu