Jadi penting untuk menepati waktu makan dan mencukupi kebutuhan air harian untuk mencegah dehidrasi.
Berada di lampu yang terang, suara keras, dan ruangan beraroma kuat
Tanpa disadari, orang yang sering sakit kepala sangat sensitif terhadap hal bau, suara, dan cahaya.
Moms mungkin akan langsung merasa sakit kepala jika berada di ruangan yang memiliki pencahayaan sangat terang.
Sebaiknya hindari ruangan yang memiliki aroma atau wewangian yang menyengat jika Moms merasa sakit kepala datang secara tiba-tiba.