Manfaat mandi pagi
Tak bisa dipungkiri, sebagian besar orang mungkin merasa malas ketika harus mandi di pagi hari.
Akan tetapi, mandi sekitar jam 5-6 pagi sangat bagus dilakukan bagi para Moms yang berniat untuk menurunkan berat badan.
Melansir dari Tribunnews, mandi di pagi hari bisa membuat suhu tubuh menjadi lebih tinggi. Karena dinginnya suhu tubuh tersebut, bisa membuat sistem pemanasan tubuh membakar banyak cadangan lemak di dalam tubuh tanpa Moms sadari.
Sehingga dengan mandi pagi, Moms bisa bantu melunturkan lemak yang ada di dalam tubuh secara cepat dan membuat berat badan semakin turun.