Para penderita diabetes harus memperhatikan apa yang mereka konsumsi.
Setiap harinya perlu kehati-hatian jika ingin mengonsumsi makanan atau minuman apapun.
Asupan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh harus benar-benar sehat.
Jika para penyandang diabetes sembarangan dalam mengonsumsi makanan atau minuman, maka akan memperburuk kondisi kesehatan.
Dengan memilih makanan atau minuman yang sehat membuat gula darah tetap stabil.
Sebagai penderita diabetes, Moms sudah seharunya tahu apa saja yang diperbolehkan untuk dikonsumsi.
Begitu juga dalam memilih minuman yang seharusnya memiliki indeks glikemik rendah.
Minuman yang rendah gula membuat gula dalam darah akan cenderung tetap stabil.
Dilansir Healthline beberapa minuman ini dapat menurunkan gula darah melonjak tajam yang aman dikonsumsi bagi penderita diabetes.
Air
Air merupakan pilihan terbaik bagi para penderita diabetes agar tetap terhidrasi.