Sebab, produk susu bisa saja membuat diare menjadi tambah parah.
Maka dari itu, Moms bisa mengonsumsi tempe dan sauerkraut apabila ingin mengonsumsi probiotik saat diare.
Melansir dari Live Strong, acar juga merupakan sumber probiotik yang baik untuk mengatasi diare.
Moms juga bisa mengonsumsi jus buah saat mengalami diare, terutama buah pisang.
Namun, sebaiknya jauhi pepaya selama mengalami diare.
Tentu saja, pepaya memang baik untuk pencernaan kita karena kandungan seratnya yang banyak.
Namun, mengonsumsi pepaya saat diare hanya menjadi penyebab diare semakin parah.
Selain pepaya, ini dia daftar makanan yang seharusnya tak dikonsumsi selama diare:
- Makanan pedas dan berlemak
- Sarden
- Makanan yang mengandung bawang merah terlalu banyak
- Apapun yang mengandung kafein