Nakita.id - Moms, pemenuhan nutrisi untuk bayi berusia 6 bulan tak cukup dari ASI saja.
Berikan MPASI sebagai asupan tambahan untuk mencukupi kebutuhan hariannya.
Sesuai namanya, MPASI adalah makanan pendamping ASI.
Pemberian MPASI sendiri sangat penting untuk mendukung tumbuh kembangnya, baik secara fisik maupun kognitif.
Oleh karenanya, pastikan Moms tidak melewatkan tahapan yang satu ini, ya.
Meski begitu, Moms tak bisa sembarang langsung memberikan MPASI untuk bayi.
Pemberian MPASI harus dilakukan dengan menetapkan jadwal yang tepat dan teratur.
Namun sayangnya, masih banyak yang bingung cara mengatur jadwal pemberian MPASI yang tepat.
Tapi, jangan khawatir! Begini cara mengatur jadwal pemberian MPASI yang tepat menurut dokter spesialis anak.
Menurut dr. Lucy Amelia, Sp.A, M.Kes, dokter spesialis anak di Rumah Sakit Hermina Podomoro, waktu pemberian MPASI sendiri sebenarnya tidak ada perbedaan antara pemberian mulai dari usia 6 bulan sampai seterusnya.
"Intinya adalah pemberian ini harus on schedule (sesuai jadwal). Jadi, kita sesuaikan dengan jam bangun tidur bayi," tegas dr. Lucy saat diwawancarai Nakita pada Kamis ini (3/2/2022).
"Memang kita harus mendisiplinkan bayi, supaya jam bangun dan jam tidurnya ini tidak berubah-ubah. Karena, ketika usia 6 bulan, mereka sudah memiliki jam yang teratur," jelasnya.
dr. Lucy pun kemudian memberikan contoh kasusnya.
"Jadi, ketika kita memberikan saat sarapan, kita lihat jam berapa dia bangun. Kita berikan biasanya di jam 8, kita berikan sarapan," ucapnya.
"Kemudian, di jam 10 kita bisa berikan ASI atau susu formula."
"Di jam 12 makan siang. Di jam 3-4, kita berikan snack (camilan)."
"Di jam 6 sore, kita berikan makan malam."
dr. Lucy pun menegaskan bahwa orangtua bisa menambahkan frekuensi pemberiannya, sesuai dengan usia bayi.
Akan tetapi, secara keseluruhan, yang perlu diingat oleh Moms adalah jadwal pemberian MPASI itu sendiri.
"Ketika memberikan MPASI harus on schedule (sesuai jadwal). Jadi, tidak boleh berubah-ubah jamnya," tegas dr. Lucy kembali.
Selain itu, dr. Lucy juga menyampaikan untuk tidak memberikan baik itu ASI, susu formula, atau camilan pada bayi satu jam sebelum jadwal makan besar.
"Supaya, tidak memberikan rasa kenyang pada mereka," ungkapnya.
"Sehingga, ketika jam makannya, mereka bisa makan sesuai dengan porsi yang diharapkan," jelasnya.
Itulah cara mengatur jadwal pemberian MPASI yang tepat menurut dokter spesialis anak.
Semoga bermanfaat ya, Moms.
Jangan sampai melewatkan jadwal pemberian MPASI yang telah ditetapkan, ya.
Baca Juga: Tanda-tanda Bayi Sudah Mulai Diberikan MPASI menurut Ahli, Catat Sekarang, Moms