Nakita.id - Hidung meler jadi salah satu masalah kesehatan yang kerap menimpa anak-anak hingga orang dewasa.
Penyebab hidung meler bisa dikarenakan infeksi virus pada hidung, tenggorokan, dan sinus.
Menurut laman Mayo Clinic (13/6/2020), ketika terserang virus, tenggorokan dan hidung akan mengeluarkan lendir sebagai bentuk pertahanan.
Lendir ini merupakan zat penting yang diproduksi oleh tubuh untuk melindungi diri dari virus dan bakteri. Lendir juga mengandung protein dan antibodi khusus untuk melawan kuman.
Tubuh sebenarnya memproduksi banyak lendir, walau tubuh kita tidak sakit, karena fungsinya menjaga beberapa bagian tubuh agar tidak kering.
Seperti di mulut, hidung dan area sinus, serta di beberapa dinding jaringan.
Mereka juga umumnya akan membaik dan hilang sendirinya ketika sistem imun tubuh mampu melawan infeksi penyebab sakit.
Namun jika ingin mempercepat penyembuhan hidung meler, ada beberapa pengobatan rumahan yang bisa kita lakukan.
Hal itu seperti diutarakan Barbara Austin, RN, MN, seorang perawat dan manajer kasus kompleks di Piedmont Sixty Plus, seperti dilansir dari piedmont.org.
Baca Juga: 5 Bahan Alami Hilangkan Komedo di Hidung
Cara Mengobati Hidung Meler
Berikut pengobatan alami hidung meler di rumah yang direkomendasikan Austin:
1. Hidrasi
Rekomendasi nomor satu Austin untuk pulih dengan cepat dari pilek atau flu penyebab hidung meler adalah tetap terhidrasi.