Nakita.id - Banyak orang yang menyukai buah rambutan karena rasanya yang manis dan segar.
Selain itu, buah rambutan juga memiliki harga yang relatif lebih murah dibandingkan dengan buah lainnya.
Nah percaya atau tidak Moms, jika buah ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Terlebih jika Moms mengonsumsinya setiap hari dengan jumlah takaran yang tidak terlalu banyak tentunya.
Adapun manfaat yang dimaksud yaitu sebagai berikut.
BACA JUGA: Tak Mau Ulangi 'Kesalahan', Tanya Larasati Dengan Berani Terapkan Hal Ini Pada Anak Kedua
Penurunan berat badan
Setiap 100 gram porsi buah rambutan ternyata terdapat 75 kalori yang akan membuat tubuh terus merasa kenyang.
Selain itu, buah rambutan juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Dengan begitu, konsumsi buah rambutan setiap hari dapat membantu Moms melakukan penurunan berat badan.
Meningkatkan kepadatan tulang
Buah rambutan memiliki kandungan kalsium yang cukup banyak yang dapat meningkatkan kekuatan tulang dan menjaga osteoporosis yang sering menyerang ketika usia mulai bertambah.
BACA JUGA: Anemia Bisa Kurangi IQ Anak Hingga 20 Poin Secara Permanen Jika Tidak Segera Diatasi
Menyembuhkan demam
Buah rambutan dapat digunakan sebagai penyembuh demam serta mengatasi kondisi peradangan seperti sakit kepala, asam urat, radang sendi, dan disentri (sakit perut).
Caranya cukup mudah, kupas buah rambutan dan potong menjadi potongan kecil.
Masukkan buah rambutan ke dalam panci dan tambahkan sedikit air, kemudian saringlah minuman air buah rambutan sebanyak 2 atau 3 kali dalam sehari.