Catat Moms, Inilah Makanan yang Dapat Menunda Terjadinya Menopause!

By Nia Lara Sari, Kamis, 3 Mei 2018 | 11:49 WIB
Apa yang dikonsumsi oleh seorang perempuan mungkin akan menentukan kapan mereka memasuki masa menopause. (iStock)

"Di sisi lain, konsumsi karbohidrat olahan yang lebih tinggi seperti pasta dan nasi, mempercepat masa menopause hingga 1,5 tahun," kata Dunneram.

Dunneram merupakan seorang peneliti pascasarjana dari kelompok epidemiologi gizi di sekolah ilmu pangan dan gizi di Universitas Leeds, Inggris.

Dunneram berspekulasi bahwa hal itu mungkin berkaitan dengan cara makanan tertentu memengaruhi hormon.

BACA JUGA: Harga Miliaran, Begini Isi Rumah Mendiang Olga Syahputra yang Ditempati Billy Syahputra!

"Karbohidrat olahan adalah salah satu penyebab utama resistensi insulin," kata Dunneram.

"Tingkat insulin yang tinggi dalam aliran darah dapat mengganggu aktivitas hormon seks dan meningkatkan kadar estrogen.

Peningkatan kadar esterogen meningkatkan jumlah siklus menstruasi dan menguras pasokan telur lebih cepat.

Sehingga menyebabkan menopause lebih awal." jelas Dunneram.