Nakita.id - Moms, memasuki masa kehamilan tentu akan mengalami berbagai macam gejala.
Salah satunya anemia, gejala yang paling umum dialami oleh banyak wanita hamil.
Khususnya, selama memasuki trimester kedua dan ketiga.
Sebagai informasi, anemia adalah suatu keadaan dimana jumlah sel darah merah di dalam tubuh menurun.
Saat anemia terjadi, penting bagi Moms untuk memperbanyak asupan zat besi dan vitamin B12 untuk menghasilkan protein yang baik dalam sel darah merah.
Apabila Moms kekurangan keduanya, maka janin yang sedang berkembang kemungkinan besar juga berisiko mengalami anemia saat lahir.
Bahkan, berisiko lebih tinggi melahirkan bayi prematur atau bayi dengan berat badan lahir rendah.
Ada tiga faktor penyebab anemia saat hamil yang perlu Moms ketahui.
Merangkum dari Medical News Today via Kompas (11/2/2022), berikut ini ketiga faktor penyebabnya.
Baca Juga: Kandungan Makanan Ini Wajib Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil Penderita Anemia
1. Kekurangan vitamin B12
Moms harus tahu, anemia yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B12 adalah anemia pernisiosa.
Kondisi ini merupakan penyakit autoimun ireversibel yang mempengaruhi mukosa atau selaput lendir lambung.
Kemudian, dapat mengakibatkan atrofi lambung, penghancuran sel-sel di lapisan pelindung lambung.
Wanita hamil yang terkena anemia jenis ini juga dapat mencegah penyerapan vitamin B12 dan vitamin lainnya meski sudah mengonsumsinya dalam jumlah yang cukup.
2. Kekurangan asam folat
Tahukah Moms? Wanita hamil juga membutuhkan jumlah asam folat yang tinggi untuk perkembangan janin.
Apabila Moms kekurangan asam folat, hal ini tentu dapat mempengaruhi pertumbuhan normal dan pembelahan sel pada plasenta dan janin, sehingga menyebabkan kompilkasi kelahiran, yaitu kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah.
Maka dari itu, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) menyarankan agar wanita hamil mendapatkan 400 mikrogram asam folat setiap hari.
3. Kekurangan zat besi
Moms harus tahu, zat besi itu sangat penting untuk dikonsumsi selama kehamilan.
Karena, zat besi sangat berperan untuk memenuhi peningkatan kebutuhan janin dan plasenta, memproduksi sel darah merah yang lebih tinggi, serta mengompensasi kehilangan zat besi selama persalinan.
Anemia yang disebabkan oleh defisiensi zat besi ini adalah yang paling umum terjadi pada wanita hamil.
Jika tidak diatasi dengan segera, hal ini tentu dapat berdampak signifikan pada kesehatan ibu dan janin.
Seperti, berat badan lahir rendah, kelahiran prematur, preeklamsia, dan perdarahan pascapersalinan.
Nah, itu dia tiga faktor penyebab anemia saat hamil.
Jangan sampai Moms kekurangan ketiga nutrisi penting ini, ya. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Alasan Mengapa Asupan Zat Besi Selama Masa Kehamilan Sangatlah Penting, Semua Ibu Hamil Wajib Tahu!
Artikel ini sudah tayang di Kompas dengan judul "Mengenal 3 Jenis Anemia selama Kehamilan beserta Dampaknya"