Bisa Irit Gak Perlu ke Tempat Gym, Cukup Minum Kopi Seperti Ini Ternyata Bisa Jadi Cara Menghilangkan Perut Buncit secara Alami, Pasti Nagih dengan Hasilnya

Nakita.id – Cara menghilangkan perut buncit secara alami ternyata semudah ini, berikut penjelasannya.

Seiring bertambahnya usia, perut biasanya akan mulai membuncit.

Tak pandang bulu, baik pria maupun wanita sama-sama bisa mengalaminya.

Meski tidak berbahaya, perut yang buncit tentu sangatlah mengganggu.

Salah satu dampak yang paling terasa adalah baju dan celana kesayangan tidak lagi muat untuk dipakai.

Moms pasti tidak mau kan kesulitan mencari baju?

Maka dari itu, Moms perlu segera mengatasinya sebelum perut semakin maju.

Menariknya, untuk mengatasi perut yang buncit, ternyata Moms tak perlu diet ataupun olahraga, lo.

Caranya cukup dengan melakukan beberapa trik alami ini. Wah, bagaimana caranya, ya?

Baca Juga: Merasakan Gerakan Janin Hingga Mengalami Perut Buncit di Trimester Awal Ternyata Ciri-ciri Hamil Anak Kembar, Cari Tahu juga Tanda Lainnya

Melansir dari Kompas, berikut ini cara menghilangkan perut buncit secara alami dan mudah:

Mengganti minyak biasa

Kebanyakan orang mungkin menggunakan minyak biasa untuk memasak.

Padahal, tahukah Moms, minyak biasa ternyata tidak cukup baik untuk tubuh, lo.

Oleh karena itu, Moms sebaiknya mengganti minyak biasa dengan minyak kelapa.

Pasalnya, minyak kelapa mengandung medium-chain trygliserides (MCTs) yang dipercaya dapat memberikan energi dan membuat merasa lebih kenyang.

Tak berhenti sampai di situ, minyak kelapa juga dapat membantu mengurangi ukuran lingkar pinggang, Moms.

Minum teh hijau dan kopi

Bagi Moms penggemar teh hijau dan kopi, ada kabar baik.

Baca Juga: Ibu Hamil 6 Bulan Ini Bisa Sembunyikan Perut Buncit Hanya Dalam Satu Tarikan Napas, Unggahannya Viral Buat Warganet Heran

Sebab, kedua minuman tersebut disebut bisa mengurangi ukuran lingkar pinggang dan membuat perut terlihat lebih rata.

Akan tetapi, saat meminumnya, jangan pakai gula ya, Moms.

Makan perlahan

Selain dari apa yang dikonsumsi, cara makan ternyata juga berpengaruh pada perut, Moms.

Ya, apabila Moms makan terlalu cepat, nantinya otak tidak punya cukup waktu untuk memberikan informasi bahwa tubuh sudah mengonsumsi terlalu banyak kalori.

Tak hanya itu, makan terlalu cepat juga dapat membuat Moms menelan terlalu banyak udara dan gas, sehingga berisiko merasa kembung.

Maka dari itu, mulai sekarang coba biasakan makan secara perlahan ya, Moms.

Nah, itu dia Moms cara menghilangkan perut buncit secara alami.

Mudah sekali bukan?

Baca Juga: Cara Menghilangkan Perut Buncit Secara Alami, Tak Perlu Diet dan Olahraga Lemak Dijamin Hancur dalam Waktu Cepat