4. Dukungan sosial
Hal ini justru yang paling penting saat Moms memasuki masa kehamilan.
"Dukungan sosial tuh bisa dari pasangan, bisa dari teman, atau keluarganya gitu," ungkap Khalida.
"Karena, kalau kita punya support system nih, tentu Moms bisa cerita apa yang dirasakan. Misalnya kepada suami, kepada teman-teman, kepada orangtua," jelasnya.
Selain rasa khawatir, Moms juga bisa menceritakan tentang hal-hal yang dianggap aneh dan hanya terjadi pada diri sendiri.
5. Kurangnya edukasi
Menurut Khalida, kurang edukasi juga kerap menjadi hal yang mendasari ibu hamil untuk sering khawatir selama kehamilan.
"Karena, kurangnya ilmu pengetahuan dari Moms itu sendiri tentang proses kehamilan dan proses persalinan nantinya," ucapnya.
"Sehingga, Moms merasa, 'Kok saya aneh ya?', 'Kok ada yang aneh ya dari diri saya?' gitu," lanjutnya.
Maka dari itu, penting bagi Moms untuk terus mendapatkan edukasi terkait kehamilan dan proses persalinan.
Moms bisa mendapatkan edukasi tersebut dari beberapa orang terdekat, seperti orangtua.
Selain itu, jika ada hal yang kurang meyakinkan, Moms bisa langsung tanyakan ke dokter kandungan masing-masing.
Nah, itu dia lima hal yang mendasari ibu hamil untuk sering khawatir selama kehamilan.
Semoga setelah ini Moms bisa langsung mengontrol kekhawatirannya ya selama kehamilan.