- Pijat
Untuk melepaskan ketegangan otot leher, bahu, dan punggung, mengapa tidak sesekali pergi untuk menikmati pijat di seluruh tubuh.
Untuk lebih amannya, carilah terapis yang sudah terlatih untuk melakukan pijat prenatal.
Jika Ibu enggan bepergian, mintalah Dads untuk menggosok punggung dan kepala Moms.
Selain baik untuk meringankan sakit kepala, hubungan antara Moms dan Dads serta Si Kecil di dalam rahim, akan semakin erat terjalin.