Nakita.id - Meski tak mudah, begini cara mengatasi insecure menjelang persalinan.
Insecure merupakan rasa tidak percaya diri yang kerap kali dialami banyak orang.
Merasa tidak percaya diri merupakan hal wajar, namun jika sudah berlebihan itu akan berpotensi buruk bagi kesehatan mental.
Kebanyakan orang akan merasa insecure dari fisik yang yang dimilikinya.
Misalnya, badan yang terlalu gemuk, badan yang terlalu kurus, kulit yang hitam, dan sebagainya.
Insecure ini juga kerap kali dialami ibu hamil. Karena ketika hamil Moms pun akan mengalami perubahan fisik yang signifikan.
Berat badan Moms akan mengalami kenaikan yang drastis, belum lagi Moms akan merasakan berbagai keluhan.
Seperti mudah lelah, mual, kepala pusing, badan pegal, dan sebagainya.
Kebanyakan orang yang sedang hamil merasa tidak berdaya, dan malu dengan penampilannya.
Penyebab Ibu Hamil Mengalami Insecure
Menurut Marcelina Melisa, M, Psi, Psikolog Praktik Bersama Tiga Generasi di Brawijaya Clinic Kemang, Jakarta Selatan, penyebab utama seorang ibu hamil mengalami insecure adalah membandingkan dirinya dengan orang lain.