Malu Ketika Bentuk Badan Berubah Drastis? Begini Cara Mengatasi Insecure Ketika Menjelang Persalinan

"Biasanya, insecure bisa dating ketika kita membandingkan diri dengan ibu-ibu lain di sosial media. Misalnya, ada ibu hamil yang masih keren sekali, aktif berolahrga, sedangkan kita justru mudah lemas," ungkap Marcelina dalam peliputan khusus bersama Nakita.id, Sabtu (31/1/2022).

Cara Mengatasi Insecure

Cara yang paling tepat untuk mengatasi rasa insecure adalah cari tahu dulu penyebab insecure tersebut darimana.

Apabila dari sosial media maka tak ada salahnya apabila Moms berhenti sementara menggunakan sosial media.

"Kita harus tahu dulu penyebab insecure kita dari mana? Kalau memang dari sosial media, berarti mungkin sementara waktu kita tidak usah mengakses sosial media dulu," sambung Marcelina.

Detoks sosial media menjadi sangat penting untuk dilakukan para ibu hamil ketika sudah mulai merasa insecure.

Baca Juga: Tidak Mau Keluar dari Zona Nyaman Bisa Jadi Tanda Anak Mengalami Insecure, Moms Tidak Boleh Anggap Sepele

"Detoks sangat penting karena melihat apa yang ditampilkan orang di sosial media bisa membuat kita merasa kecil, tapi jangan lupa sesuatu yang diposting orang tentu saja yang bagus-bagusnya saja," kata Marcenlina.

Hindari Orang-orang Toxic

Cara lain untuk mengatasi insecure adalah hindari orang-orang toxic.

Orang-orang toxic yang dimaksud adalah orang-orang yang bisa menjatuhkan mental kita, membuat kita sakit hati, dan semakin merasa insecure, ataupun tidak berharga.

PROMOTED CONTENT